Sandra Bekkari | Ongehoord! Lang Leve(n) Gezond | Merksem

Sandra Bekkari is Vlaanderens bekendste voedingsdeskundige. Met haar Sana-methode en boeken begeleidde ze al vele duizenden mensen naar een gezonde en haalbare levensstijl.
Haar missie? Mensen helpen langer jong, gezond en energiek te blijven.

Sandra laat zien dat gezond leven veel leuker en makkelijker is dan je denkt. Dat doet ze met haalbare beweegoefeningen en tips om duurzame gewoontes in te bouwen die bij jou passen. Daarnaast stipt ze ook het belang van longevity aan: hoe leven we langer gezond en verhogen we onze levenskwaliteit?

Tijdens deze inspirerende lezing neemt Sandra je stap voor stap mee door de Sana-methode. Ze licht elke pijler grondig toe en deelt praktische inzichten die meteen toepasbaar zijn in het dagelijks leven. Na de lezing kan je nog vragen stellen.

You may also like the following events from Schouwburg Noord:

• Next Friday, 21st November, 02:00 pm, Daphne Wellens, Jo Hens, Lotte Stevens, Milou van Mieghem, e.a. | Ik leef voor jou | Merksem in Antwerp
• Next Saturday, 22nd November, 08:15 pm, Jacek Wójcicki en Beata Rybotycka | De sfeer van Krakau | Merksem in Antwerp
• Next Sunday, 23rd November, 02:00 pm, De Frivole Framboos | Finalementhee | Merksem in Antwerp